景逸s50最大缺点:缺钙应该怎么做?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 11:49:58
(或者什么东西能促进对钙的吸收?)

补钙,如果不是病理性的没必要吃钙片,多喝牛奶酸奶,骨头汤,吃肉都可以。促吸收就多晒晒太阳,皮肤自己会合成VD。另外有些食物比如菠菜、小番茄会结合钙阻止其吸收。