合川南屏中学老师表:怎样才能跳短绳跳的快一些?????

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:46:37

主要是手脚配合，脚不能跳得离地太高，刚够绳过即可，手摇得快，脚就得配合一样快。

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