无锡科元技工学校曝光:补充维生素C，E，吃胶囊好吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 10:22:40
吃维生素胶囊有没有什么副作用，一天吃多少适量，我是20岁的MM，想美白和减肥！！
哪个牌子的，实惠又无副作用

VC和VE基本没有副作用，但是VB什么的就不好多吃了。

每天吃一点，没有害处，锻炼要跟上，贵在坚持！

补充维生素C，E，吃胶囊好吗？ 养生堂的天维生素E胶囊 效果好吗？还要配其他的维生素吃吗？ 脂肪肝可以吃维生素E胶囊吗 维生素E胶囊青少年可以吃吗？ 怎么吃维生素C，E 服用葡萄籽后还用再补充维生素C、E吗？？？如果用，该怎么搭配吃呢？ 平时每天可不可以吃维生素E或C来补充，听说对皮肤好是吗， 随便吃补充维生素的药好吗？ 多 吃维生素C好吗? 怎样补充维生素C？吃哪些东西？