淮安环保局 黄标车:如何提高自己的弹跳能力

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 06:26:28

蛙跳！我以前摸高2.7M,练了半个月蛙跳之后是3.2M，真的很有用

自己没事就去多练练，挺容易出成绩的，我以前没事就在家里摸屋顶，后来弹跳提高很多

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