初级瑜伽入门视频:我在运动过程中,膝盖会酸痛是为什么

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 13:25:38
是缺钙还是怎么的?不动了就不大痛了,主要是酸得厉害
我25了,我不洗冷水澡的啊,要么运动完就洗澡,水刚开的时候是凉的要等一会的,会不会有影响个

膝盖酸痛的话,考虑可能是关节,你是不是很年轻,而且是不是经常洗冷水澡啊,如果这样的话,就劝你停止冷水浴,即使夏天也不要,不然你惨了,我现在即使仲夏,都用热水洗澡,膝盖的疼痛好多了,以前走路都酸痛的,说的是真的。

你多大了?
我上初中的时候也是这样的
现在好了
可能是在在长个子

考虑是骨性关节炎,X光片看看,以便确诊