趣味网球训练方法:怎么减双下巴??!!
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 10:14:31
拜托
仰头,然后伸出舌头,尽量往上伸,你会感觉到下巴在拉扯。
每天坚持做个几下,并保持一定的时间
长期做才有效。
坚持很重要哦。
有一种方法是你每天唰牙要唰3-5分钟可以减下巴和脸胖
多运动
并且要坚持
我也想说楼上的办法哦
萧蔷说的,,,只要1分钟哦,,,每个20秒
做3个...
每天轻轻拍打左右脸100下
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仰头,然后伸出舌头,尽量往上伸,你会感觉到下巴在拉扯。
每天坚持做个几下,并保持一定的时间
长期做才有效。
坚持很重要哦。
有一种方法是你每天唰牙要唰3-5分钟可以减下巴和脸胖
多运动
并且要坚持
我也想说楼上的办法哦
萧蔷说的,,,只要1分钟哦,,,每个20秒
做3个...
每天轻轻拍打左右脸100下