杭州交通信息网文森特回应jackeylove:怎么样才可以减轻脸上痤疮和豆豆？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 18:20:30
只要在日常饮食中稍加注意，就可轻松解决这个难题：饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。
再介绍一些有利于治暗疮食品：
豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
常说病从口入，因此靠饮食战“痘”一定要注意三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。
二多：多吃维生素含量多的食品。
三多：多吃粗纤维食品。
一忌：忌肥腻厚味。
二忌：忌辛辣温热。
用瞒婷香皂吧
很有效的
我也是看到在别人脸上的实际效果才用的
一块儿还没用完就见效了
不过别买假货啊
去正规地方买吧