杭州交通信息网中国神华2017分红配送:冬天洗冻水对身体有还是有害?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 21:52:37
如果习惯洗冻水,有人说,到老的时候就会发生很多毛病.什么关节炎吖之类的..
首先纠正一下,是"凉水"还是"冻水"啊.
洗冷水当然好了!
起码感冒的次数明显减少!
不过你让一个从来没有洗过冷水的人现在才开始洗,
那我告诉你,一定会感冒!!!
有洗冷水澡习惯的人可是一年四季都在坚持.
非常锻炼人的意志,要坚持下来非常不容易!!!
不会的,洗冻水身体好
中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天天气寒冷，要注意多待在屋里，少出去防止受寒是对的，是中医天人合一、顺应自然的养生理念的表现，在古代恶劣的自然条件下，这种养生原则有着积极的意义。
这和洗冷水澡并不矛盾，因为洗冷水澡是在人控制下进行的，在人能耐受的条件下，最大的激发出人对寒冷天气的适应能力，增强体质，这就像我们平常说要少接触病菌，可是在可控制的条件下，却可以把经过人为处理的病菌输入到人的身体内，以获得最大的免疫效果道理是一致的，其中的适度非常重要，不然就会反受其害！！
呵呵。不会。那样会增强你的抵抗力。好像是。我听以前哪里说得。
在15C~5C的温度适宜 也可以一点一点的试探的把水的温度降低 就向油冬泳的道理一样 游冬泳要在前一年的冬天来到之前洗稍微凉的澡待身体适应之后再循序渐进的帮水温降低 就是说我门人有适应性 习惯一种温度后在稍微在上改动身体是不会有损伤的 反而会提高免疫力和环境适应力