高杆灯照明标准:1、如何瘦臀？2、如何增高？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 15:24:56
我今年16岁，但只有1.6米。有什么为法可以有效增高吗？
还有的是如何让我的手臂瘦下来，这实在是个问题。

多做跳绳,打蓝球,多运动,个人认为跳绳比较有用.

你还可以发育啊！不要这么急嘛！给你个办法，多吃牛肉有助于长高！

吃胡萝卜加黄豆可以长个子

才16，平时多锻炼，别贪吃就行了

晚上如果看电脑太晚会影响长高.这是一个外国著名科学家的研究成果,还要做弹跳运动有利于长高.

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