爬楼梯的电动轮椅:做什么运动可以很好的锻炼身体呢

做什么运动可以很好的锻炼身体呢 在寒冷的冬季，做什么运动最合适，还能很好的锻炼身体呢？ 什么运动可以锻炼身体的大部分 在春季老年人做什么运动既省力气又有很好的效果呢？ 晨练好还是晚练好？什么运动可以既锻炼身体又达到塑身的效果？ 锻炼身体做哪种运动最好呢？ 做什么运动可以预防感冒呢 什么运动最能锻炼身体? 晨跑作为一项锻炼身体的运动，在跑步过程中应该做哪些才能达到锻炼身体的效果？ 做什么简单的运动可以只使腿变瘦呢?