长城汽车电话客服电话:有将军肚怎么办?我才23岁,怎么样才能解决?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 21:54:26
没有什么捷径。严格控制饮食,增强运动,跑步机听说很有效果,而且不用出门很方便。
在严格控制饮食,增强运动的同时针灸治疗最见效。
没有什么捷径。严格控制饮食,增强运动,跑步机听说很有效果,而且不用出门很方便。
少喝啤酒 尤其别喝完就睡
另外多做运动
少啤酒。多运动。尽量不要去吃油腻的食物。。晚上可以的话吃水果不要吃饭!!睡眠在6小时就可以了!!
坚持下去就ok啦~~我看你是做不到的啦~~~
加强锻炼,少吃油性大的食物!