杭州交通信息网全自动小型丝印机:如何使胸部变大拉(实际问题)
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 12:37:55
实话啊
我就方法属于波比较小的拉
好多都试过咯,没什么起色
我就方法属于波比较小的拉
好多都试过咯,没什么起色
加强锻炼咯，这个问题……目前还没有科学的解释
都是假的
最简单的一个方法。
哑铃妙方：
1、平躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。
2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。
3、将哑铃慢慢向上举，呼气。
4、将哑铃慢慢放下，吸气。
见效时间：一周以内。如果你没有哑铃，可用装有水的矿泉水瓶替代。
妙方点评：见效很快，是急性子的首选。
用热水沐浴~水温自己承受的最高温度即可~配上适当按摩,多扩胸~
我帮你摸
本人QQ553545550
按摩.叫你男友帮你也可以的.
我帮你！！！！
保证又舒服又大