温州捷豹车友会:日常生活中应该怎样保养皮肤来延缓衰老?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 07:30:49

多吃水果和蔬菜,多喝水多休息,注意防晒
每天晚上都坚持洗脸,做轻轻的拍打脸部,多做脸部运动
每天晚上睡之前对着镜子笑
有利于美容

多吃水果和蔬菜,多喝水多休息,注意防晒。

基本上就如上述所言,别外还可以吃VE啊~~~~很多人都在吃啊~~~~可以延缓衰老喔!!!

多睡觉,尤其下午,睡完后脸上白皙红润饱满,吃什么都比不上啊

多喝水

心情要好 多喝水 多运动