杭州交通信息网安徽三建招标网:为什么我白天总是很困
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 14:25:37
晚上我总是睡不着,一般是在十点以后,睡眠一般是在七个小时以上,但是,不论我睡多长时间,白天总是很困,打瞌睡,还流眼泪.也不敢睡觉,只要我白天一睡觉,晚上准会失眠,请问,这是怎么一回事,而且,我还很瘦,跟这个有没有关系,会不会是我天生就是这样?
晚上也睡得很好,一觉睡到大天亮,
晚上也睡得很好,一觉睡到大天亮,
其实我也是和你一样的习惯,也许因为以前长期的经过熬夜的习惯,本来晚上就是人生来就有的习惯,久而久之...而导致形成的生物钟,白天很想睡,而晚上也睡的着了...
补充适度的蛋白质很必须。。。他是所有细胞构成的基础，也可以提高免疫能力。。。提别可以让服用者的精力充沛。
调整好你的时间差和大脑兴奋程度!也许会好一点
也许你晚上没 睡好
哈哈，我也是白天很困！杂办呀？