淮南商之都海尔空调42:喝酸奶 什么时间喝 吸收好啊

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 08:36:14

早上或晚上睡觉前,但一定要先吃点东西,吸收好一些

最好是饭后一到两小时,此时吸收最好,又不伤胃.

想喝就喝，不要讲究这么多了。如果把喝酸奶当做是一份作业就不好了。

早上好！
（呵呵）

而且可以治疗便秘哦~~
（起码对于我可以）

晚上 睡觉前

早上 要吃点东西之后 再喝

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