杭州交通信息网b站节奏风暴礼物:怎么样才可以长高点啊？？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:33:09
我今年17岁，1.65。说来也不矮，我已经有几年没长过了。但我对我现在的身高还不满意。所以想请问大家，希望知道的朋友给我说一下？？谢谢！！！
你还小啊，长高的空间还很大。你平时多运动，注意营养，主要是钙。还有个小秘密，每天早上醒来，一睁开眼就伸伸懒腰 蹬蹬腿~很管用的哦~~
首先一定要保证充足的睡眠以及你身体所需要的营养，然后要多晒太阳，促进骨骼生长和发育。切记一定要多吃对身体有益处的东西，多喝牛奶，保持心情舒畅。 这样就会长高高了~~~~~~
知道小猫醒来怎么样吗?伸懒腰.很管用的.(经许多人试过)
保证充足的睡眠，多喝牛奶，保持心情舒畅，多运动。
多玩
多吃含钙的食品，多运动，多晒晒太阳。