带翅膀的黑蚂蚁:培养一种好习惯

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 17:53:28

习惯就是一种潜意识的强迫,看你认为什么是好习惯了!如果认为对,每次作的时候就提醒自己一下这是对的!我必须要做!

我每天晚上都坚持做50个伏卧撑,30个仰卧起坐,我的床前贴着李小龙的图片,他的每一块肌肉都会在我想要放弃的时候刺激我。