老式线圈电鱼机头图片:经常喝蜂蜜水容易胖吗

营养学家提出，进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。

　　进入秋天，气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水分进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外。若在白开水中加入少许食盐，情况就大不相同了，水分就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

　　蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。在秋天经常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。

　　秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜂蜜，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生，所以它既有利亦有弊，特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

　　因此，为了我们自己的身体不受秋燥的伤害，当秋天来临之际，我们最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水，拒食生姜”，以便安然度过“多事之秋”，以保自家身体健康。

不会胖，最近看到资料说，饭后半小时喝一杯蜂蜜水，还能减肥呢

不会```蜂蜜水润肠子的````美容又健康``不过要冷水冲才好``
教你个小秘方哈```就是秋冬季节嘴唇觉得干的话,睡觉前用一点蜂蜜(最好能拌点新鲜芦荟汁)擦,第二天起来嘴唇就变得嫩嫩的了```

还有一个啊!!!拉肚子时,冲蜂蜜水喝,立刻好!我从小到大拉肚子都这么做的 ``从没吃过药

放心，还减肥那

我真后悔呀，以前我姨妈给了我好多纯天然蜂蜜，我怕长胖，全给别人喝了．我知道喝蜂蜜润肺，止咳．

一勺蜂蜜加适量的柠檬汁冲成水,是很好的减肥饮品