猫的叫声能吓唬老鼠:白萝卜怎么做更好吃?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 22:44:11
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,可白萝卜的味道...怎样才能即好吃又有营养?

奶汤草鱼. 原料: 草鱼1条(共约800克)净白萝卜200克. 调料:植物油30克,盐3克,胡椒粉1克,味精1克,料酒10克,葱片8克,姜片4克,醋20克,姜未10克,香油2克. 做法: 草鱼去鳞去鳃及内脏,洗净控水备用.白萝卜洗净去皮,切成细丝,醋,姜未,香油放在一小碗中,做姜醋汁.锅上火,放水烧沸,焯白萝卜丝,以除去异味,捞出净水,另起锅,放入油烧热,煎草鱼至二面均浅黄,加水或鸡汤,大火烧沸后加葱,姜,料酒,盖盖煮至汤汁奶白,加入白萝卜,盐,胡椒粉,继续煮至鱼,白萝卜成熟即可,用姜醋汁蘸食, 草鱼格外鲜美. 注:白萝卜含有的芥子油和淀粉酶,能促进脂肪类物质在人体内的新陈代谢,从而防止脂肪在皮下的堆积. 白萝卜还具有降胆固醇作用,并能消食,化痰,利尿,通便,是减肥佳品. 鱼要大的可以适当切切

炸素丸子吃好吃
我爸爸总给我炸
我最爱吃了

包包子,味道也很不错

咸菜

和羊肉一起炖来吃最好不过,即营养以好吃。

整个麻辣牛白腩煲,真的好棒的啊!