圣域3 xbox360 汉化:骑自行车可以锻炼什么?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 12:08:45
同上
会提高弹条里吗
会提高弹条里吗
锻炼心肺功能和大腿肌肉!!
最好不要选择平路!这样提升比较有效!
腿部肌肉和整体平衡协调性
腿部肌肉力量
当然可以了!动就比不动好。
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锻炼心肺功能和大腿肌肉!!
最好不要选择平路!这样提升比较有效!
腿部肌肉和整体平衡协调性
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当然可以了!动就比不动好。