ios好玩的付费单机游戏:怎样睡法才能达到睡的时间少但精神充沛?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 08:58:11
多多指教
每天睡6个小时最好,而且是在11点至12点之间睡着!6点左右醒来!
想睡就睡,睡前想高兴事.闹铃响后再睡5分钟,很有效呢!
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 08:58:11
每天睡6个小时最好,而且是在11点至12点之间睡着!6点左右醒来!
想睡就睡,睡前想高兴事.闹铃响后再睡5分钟,很有效呢!