eve忏悔者级pve配置:练习街球的跨下运球有什么要领?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 20:36:51
当量单独一个人的练习是很必要的,熟练以后再进行尝试.篮球过人大部分还是靠突然的爆发力,胯下只是在变向上有辅助,当然也更有观赏性.所以首先还是要练腿部肌肉.
胯下的要领其实也就是习惯成自然.要敢于尝试,在场上要敢于做动作,自然就成了
对篮球的手感很重要!
一天做1000个跨下,保你几天就玩转了!
培养球感 平时多练习 工夫到了 自然可以
熟能生巧
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当量单独一个人的练习是很必要的,熟练以后再进行尝试.篮球过人大部分还是靠突然的爆发力,胯下只是在变向上有辅助,当然也更有观赏性.所以首先还是要练腿部肌肉.
胯下的要领其实也就是习惯成自然.要敢于尝试,在场上要敢于做动作,自然就成了
对篮球的手感很重要!
一天做1000个跨下,保你几天就玩转了!
培养球感 平时多练习 工夫到了 自然可以
熟能生巧