碧桂园森林城市规划图:蒜头有营养的吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 19:51:40
大家说说

有大蒜素

但是必须和氧气

接触才能产生

所以蒜泥比较有营养

可杀菌，皮剥完遇空气氧化后效果更好！

有很多，但要注意使用量

可杀菌呀！但吃太多会导致眼蒙的。

有好多营养，不过要生吃。熟了就完了。切开晾十几分钟最好。

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