阎立品豫剧蝴蝶杯全场:抑郁症怎么办

朋友：你好！首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。
　　抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你曾经所看的是心理医生是吗？我建议你去看心理咨询师，其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步，或许你选择错了地方，造成你8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的，我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你对自己的一切“病症”都有自知力，并且主动积极的去求医，希望自己好起来，所以可以断定你的情况并不是很严重，通过心理咨询是可以恢复的。
　　其实这个世界上每一个人几乎都是抑郁症患者，只是程度轻重的区别。而像你所产生了一些躯体化的症状，只是代表你的抑郁程度高了一些。
　　说了那么多真的是想让你明白，其实你和心理健康的人没什么太大的区别，不要把自己归结为不正常人的群体哦！一定要对自己抱有积极的心态！！
　　你一直都希望自己好起来是吗？答案应该是肯定的因为你正在寻求帮助。我希望自己能够帮助到你。我的心理咨询老师跟我们说过，做为我们这个专业的人就要主动积极的去关心身边有困难的人！或许我的专业水平还不够，但能帮助到一点都是好的！
　　我们人的性格可以分为四个气质，其中有一种就是抑郁质的，我们每个人都是四种气质的综合型，很少有人会是典型的某一种类型。可能你自己的性格是偏向典型化了，所以比一般人更容易抑郁。但是抑郁质的人有很多别人不可能有的优点：有一颗敏锐的心，丰富的情感！运用得当，能成就自己！
　　抑郁症的患者是非常痛苦的，这个我能了解并理解。在他们的世界里没有快乐两个字，什么事情都是悲观的结果。这些都是需要对你的情况具体分析过后对症“下药”的。你的童年是怎样的？你的家庭环境，你的父母，你和他们的关系，你的人际关系，你的家族是否有过此类的遗传病，在你身上是否发生过什么重大事件，是否受到过什么打击？等等问题只有在详细的了解和分析下，通过你对自己的分析和反省，在心理咨询师的引导和帮助下，一起经历一次心灵的成长！这样你就会发现自己神奇般的好了！
　　相信我吧！建议你找一个好的心理咨询师，他们一定能帮助到你的！或许你也能先相信我，而让我试一试给你提供更多的帮助！
　　如果你愿意的话，可以把你具体的情况，发邮件给我！（我的资料里有）我也将很乐意并期待你的来信！
　　当然，我会遵循我们心理咨询中最基本的职业道德及规定：保密原则！

就我所知，患此病的人几乎无治愈的希望，很多人因此选择了轻生。
我目前就正患此病。
我觉得唯一能够彻底根除（哪怕一定程度）的办法就是：患者们走到一起来，共同治疗，包括共同做事，如做生意等等。因为只有同病相怜，才可能互相鼓励，营造一个早日康复的环境。
要知道，这种病是得不到正常人理解的，包括你的亲人！
希望大家通过E-MAIL经常联系，交流心得，让我们自己拯救自己！

抑郁病确实是病,是很痛苦的病.治疗是必须的.可以服用药物,有的要终身复药.有病就治病,没有什么可说的.药物治疗的同时自己一定要有信心,不然,真的是难了。还是那句话:世界上没有救世主,拯救自己的只能是自己.

朋友，我也有这样子的情况，现在正在康复中，一切都是可以改变的。愿意的话可以加个好友

我来回答你,我和你一样.我患抑郁症五年了.没得过的人很难理解其中的痛苦.你的分析很对很对.抑郁症是由于长时间受压抑不开心后引起生理疾病,不管你怎么想好起来可就是好不起来,心里也就越着急.整天感觉脑子昏昏的,不知道开心是什么滋味.每年自杀的人有很多都是得抑郁症的,很多名人也是受不了抑郁症的折磨而自杀的.你能坚持8年,你很勇敢,是个勇士!我问过医生,他告诉我这就是一种疾病,是情绪感冒,别的病可能治不好,但这个病是一定能治好的,你要有信心.平时多和性格开朗的人交往,不要怕别人知道你得了抑郁症,我刚开始也不好意思说,怕别人用不一样的眼光看我.可后来我就很大方的告诉我的朋友了,她们也都很理解.对了,我是个女孩子:)

多和朋友接触，谈心，慢慢就会好的