京剧乐器梆子:做瑜伽多长时间能看出效果？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/01 06:41:10

我很喜欢做完瑜伽的感觉，据说瑜伽有诸多益处，想问问坚持做瑜珈真的能看出来效果么，这种效果别人能看出来我的变化么

我做的是<<品瑜珈--女人篇>>的瑜珈，是减肥的，我是天天练一次，每次50分钟左右，练了两个月，减了18斤，我原先138斤。呵呵!!

人和人不一样主要还是得坚持如果你能坚持1年应该会有效果的

1－2年吧，现在许多明星都有练习

做瑜伽多长时间能看出效果？香熏瘦脸有效果吗?做几次能看出效果来? 练瑜伽减肥，多长时间可以看得出效果？多长时间能明显的看出来？眼霜使用多长时间才可以看出效果？我正在减肥,请问多长时间才能看出效果啊? 照片怎样能看出立体效果？能使减肥效果最好的瑜伽教练是谁做过人流能看出来吗？不吃饭，就吃苹果喝水真的能瘦吗？多长时间才能看出效果啊