黄耳冢翻译:不吃饭,就吃苹果喝水真的能瘦吗?多长时间才能看出效果啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 12:17:03

能瘦,三天便可见效。但不建议长期采用此法,提倡以运动相结合的健康减肥方法。

这样吃小心酮中毒
每天你计算一下你的卡路里吧
大概运动消耗多少大卡,吃饭只要不超过就可以了
米饭,碳水化合物也不能不吃,碳水化合物是帮助分解蛋白质的,蛋白质多,也容易转化为脂肪

乱说
人哪能不吃饭的啊
别为了身材而做鬼材