网购好评应用:怎样可以快速的让身体强壮起来?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 04:16:02
我好瘦,每次回家,家里人就会说我又瘦了,以前我不以为意,可现在我发现我瘦的脸上的骨头都出来了,太难看了,我要我的脸不要这个样子。
瘦的话,容易生病,抵抗能力差,上次就病了,好难受。体能也不行,所以我要强壮起来。

火山大补酒 呵呵

首先多参加点健身之类的运动,其次多吃鸡肉 牛肉 鸡蛋白等富含蛋白质的食品 最后不要挑食

每天早起,参加业余体育班,多活动活动,多吃点饭,

吃点肠虫清试试