杭州交通信息网小号按键指法视频:睡觉怎样的姿势最佳?谢谢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 08:33:12
睡觉姿势。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。：睡眠方向。睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。
右侧卧 是最科学滴...........
右侧睡好
医学上的普遍观点认为：以向右侧为最佳，且身体要有适度的弯曲
美容方面的观点认为:应该正面最佳.
同意，但是最后的头和脚的方向我觉得看自己的习惯，也可头南脚北。
没有最科学的
只有自己最舒服的
觉得怎么舒服就怎么睡