幸偏旁组成新字:正确的睡觉姿势应该是怎样的?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 03:32:27

想想自己在母亲肚子里的姿势,就应该知道采取什么样的姿势睡觉了.因为这样的姿势可以使全身的肌肉处于放松状态,达到最好的休息效果.不过讲究的是侧卧,右侧,避免压迫心脏

正确的睡觉方式应该是侧卧。尤其不能面向下睡容易压心脏

向右侧躺,身体弯曲着睡最好。

侧睡!心脏边在上,另一侧在下!