杭州交通信息网趋什么避什么成语:一个大学生一天应睡多少小时？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 22:11:45
一个人随着年龄的增长，需要睡眠的时间不一样长短。一般说来，年龄越大则睡眠的时间越渐减少。新生儿的睡眠时间在一昼夜中可长达18～20小时，经过婴幼儿阶段以后便大幅度减少，到10～20岁之间逐渐达到稳定水平，大多数成年人平均每夜睡眠7～8小时，其余的人围绕这个中心轴作正态曲线分布。中年以后至老年阶段，睡眠需要量逐渐减少。
其实有时候人越谁越瞌睡，我就是这样，前几天睡了三天三夜还觉得很想睡啊
应该尽量多睡 最少8个小时~!
我是大二的学生,自重有了电脑之后,一天7个小时.