杭州交通信息网电影最新上映2016大片:哪些食物有养胃作用
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 18:29:29
上面的那位回答的很好，但是有点麻烦，粥呀，粥其实是最好的养胃食物，而且简单方便，何不试试呢，我以前还有胃病呢，就是经常喝粥，现在胃病也好了。强烈建议
猪肚，酸奶
木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
莲子百合糯米粥：
原料：莲子，百合，糯米，白糖
制法：1、莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；2、糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；3、将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。
初秋脾胃养好，暮秋即可多进食些瘦肉、鱼类、禽蛋、大枣等。但不宜进食过肥腻的食物。
好是好就是太麻烦 到不如少吃那些没用的东西
还有就是可以和点蜂蜜水!!!!!!!!
还有生花生对胃很好