杭州交通信息网全军政工网客户端:怎样提高自己减肥的毅力？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 08:34:21
我每次决定要减肥，可是看到美食就不知不觉会吃起来，而且停不下来，其实我并不是特别想吃东西，只是习惯捧着东西边做事边吃~我该怎么控制捏？？有什么有效的方法能够让我废寝忘食捏？？
在醒目的位置放上super model的照片，天天看人家的身材来对比自己的身材！
要么用红笔写两个很大的“减肥”！
其实最好的方法就是不要买零食，当然就吃不到了！
希望回对你有帮助！