杭州交通信息网cf爆破bug视频新年广场:为什么人会发胖
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 09:40:01
随着你年龄的增长,新陈代谢会变慢,也就是说你现在的身体在同样的状态下消耗的能量不需要那么多了,你消耗能量的速度慢了,而你吃的却越来越好,越来越多,身体摄入的营养大于消耗的,
长期以往,身体就将多余的能量转化为脂肪储存起来
因为摄入食品的能量超过了人体消耗的能量，余下的能量排不出去就留在体内形成脂肪堆积，然后你就长胖了。
所以要想瘦的话，一是减少能量摄入，二是加大能量的消耗。