杭州交通信息网我的世界1.8小游戏副:有治疗油脂分泌过旺既简单又有效的方法吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:21:47
◆补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。
◆睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
◆饮食调节法：在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。
◆洗脸法：每天洗脸时用40度左右的温水，不要过烫，用清洁效果不错的洗面奶，用温水洗净后，用冷水再洗一次，温水让脸上的毛孔扩张，以便更好的清洁皮肤，而冷水让毛孔收缩，还会增加皮肤的弹性。
希望对你会有所帮助，因为我也是个皮肤出油的人，呵呵~
补水啊！
补水！