黄岛万达维多利亚湾:yo有没有最有效的减肥方法

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 16:57:25

减肥需要的是恒心
我个人的经验来说是用脑
只有全心投入于干好一件事情
每天都想着如何完成的好
那样吃不好睡不好
二周时间就瘦了十几斤
而且跟着来的日子事情过去了。
正常饮食也没有体重反弹。
身体也很键康/

生命在于运动，这话很经典，所以我认为多运动就可以很好的减肥了！

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