杭州交通信息网男士晚礼服品牌:怎样才能把腿变直?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 04:31:27
补钙或者减肥是否能让腿看起来直一些?
因为我的小腿的腿肚子有些向外.
不要让我失望~~~~~~
那如何锻炼小腿内侧的肌肉呢?
因为我的小腿的腿肚子有些向外.
不要让我失望~~~~~~
那如何锻炼小腿内侧的肌肉呢?
呵呵!!其实如果你平常心的话就不会去在意他了!!
但是要建议的话 你可以在空闲的时候 比如看电视坐这用一条布轻轻的绑住双腿 注意两脚合拢绑在一起 别太用力 多绑几次 习惯后可以慢慢的增加力度 (一开始绑太紧的话时间长了起来走路就会……如果你不怕痛的话你可以试试）
把小腿内侧的肌肉练出来！你可以请教健身教练！