浩方对战平台积分排名:怎样才能跳的更高？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 02:43:05
如果在打别人的网时怎样才能跳的更高？

每天绑着沙袋跑5公里。

鞋底安装弹簧性质的装置。

助跑啊，比你立定跳起会高好多
不过看你会不会借力，呵呵
借得不好的话反而还没立定跳得高

怎样才能跳的更高？ 怎样才能跳的更高 怎样才能跳的更高 怎样才能跳的更高？？？？ 怎样才能让自己跳的更高 怎样才能长的更高？？？？？ 怎样才能长的更高？ 怎样才能长的更高? 怎样才能长的更高 怎样才能长的更高