杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 04:55:50
多做引体向上!
每天都去吊单杠 多运动 打打篮球 多吃有维生素的 会有好处的
多吃蔬菜和水果
打篮球和游泳,不要举哑铃,不要背太重的书包
打篮球!娃跳!高抬腿!少吃高脂类的食物啦!