杭州交通信息网贵州塔吊证件查询网站:怎么长高啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 07:16:38
我今年15岁
拜托了啊
拜托了啊
长的高矮与遗传有关,当然一般子女都比父母长的高些.如果你能天天坚持不懈地跑步,打蓝球,那么你肯定能高出许多.
15~~慢慢长！一般你家人不是很矮的话~男孩子都长的不矮！放心吧！女孩子一般随妈妈！！
我自认为很不错的方法:
每天上下学都用步行(前提是学校离家不是太远)
午觉要睡好(30-60分钟都可以)
本人和你同年龄 就是这样子从165长到177的
多和牛奶，多吃香蕉，多喝骨头汤（骨头有钙质）
多吃点肉，特别是骨头中白色硬硬的那些小软骨，钙特别高