古代战争2汉化破解版:治疗便秘吃什么最有效？不是药物。

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 23:56:04

可以吃含纤维较多的食物,比如:梨,绿色蔬菜,燕麦片等.也可是多吃香蕉和蜂蜜.

吃山芋，喝决明子茶、番泻叶茶，服一清胶囊等等。平时多吃水果蔬菜以及芝麻等。

和蜂蜜，我宿舍的喝了之后就好了，效果很好。

蕃薯叶。大蕉、香蕉、苹果

早上空腹喝蜂蜜水。空腹吃苹果也行。

吃梨，洗干净带皮吃。（不洗干净更有效^_^）

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