杭州交通信息网英国本土女装品牌概览:怎样才会高点
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 18:01:25
正在生长发育的朋友，每天至少喝250ml牛奶，也可参照人体每日所需奶制品的用量表；适当补钙，多做运动。吃水果，不偏食，还有就是晒太阳，帮助钙的吸收。
如果是已经定型的成年人，想长高的话，可能只能通过手术了，哈哈……
体育运动
你还没有到发育的年龄吧可能！！！？？？？
要不打多点篮球啊！
多吃水果
多运动，尤其是跳跃运动
体育运动呀
打篮球呀
补钙啊
不要相信任何增高产品，都是骗人的别上当呀！