风暴 刘德华:我一天天的睡12小时都困!!什么毛病??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 17:33:28
在天冷的时候也困~~越睡越能睡!不知道什么毛病


和我以前一样
尝试早睡早起
多锻炼身体
按时补充食物
生活做到有规律

有时睡的多反而困。下次睡8个小时试试

有几种可能,大脑缺氧,过度劳累,怀孕的人有的也会感觉总困,吃饭的时候都能睡着。
我不知道您的年龄,困 一般和脑细胞的活跃程度有关,脑子和机器一样,不用会生锈的。大脑睡眠的时候基本属于休息状态,不用的时候也是休息状态,时间一长它就会习惯这种状态了,也就总困了。
不过也许不是这种情况,建议去看看脑系科,咨询一下比较专业。

没毛病,我也这样
水72小时也困

睡太多了吧。试着一天少睡几个小时,坚持一段时间,生物钟调过来就好了。

睡眠要有规律。

睡多了,别睡了,出去玩玩吧