杭州交通信息网星球大战甄子丹口头禅:参加1500米跑步比赛赛前吃什么东西最好？多谢！！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 10:07:35
我是第一次参加比赛，没有经验，请帮忙一下
适当的喝一些葡萄糖液，可以增加你的能量，是你在跑的时候耐力表现的好一些，好要吃一些有营养的事物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等一些赶蛋白的食物。
吃点类似兴奋剂的东西，做传销的有很多这种产品。
不要去刻意吃一些你平时不常吃的东西
最重要的是要保持心理平衡
尽量去吃一点清淡的东西，不要喝太多水
不让肚子胀胀。
吃一点巧克力，补充热量
当然是吃香蕉啦!!!
许多消耗体力多的运动员都是吃香蕉来缓解情绪或恢复体力的~~~!!!!
王八汤