文明3三合一无响应:我是练模特的，如何把肩练宽！

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 15:06:44

游泳吧~我就游泳,肩就变很好看,最好是蛙泳.但要坚持哦~

用拉力器，每天拉十下，很有用的。

靠墙站直，打开肩，肩尽力靠着墙。

好象没办法吧

打篮球

我是练模特的，如何把肩练宽！ 如何把腿练的细一点 如何把眼睛练的很有神 如何把嗓子练的音高一点 我是练散打的 如何把脸皮练厚？ 如何把胸部练宽 如何把小腿练细 如何在短期内把骨头练的粗一些 如何才可以把自己的口才练好?