古建筑雕花:两个月的时间，如何减掉10斤？？？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/04 07:40:11

一个是少吃，尤其是在下午三点后尽量不吃油腻的和肉类的食物.然后最好加一些运动，尤其是瑜珈,不但对身体有益而且还不反弹,我正在练习哦

少吃饭，饿了就睡觉，睡起来就不饿了。。
我经常觉得想要瘦一点就这样，一个星期瘦5斤很轻松。。但看个人体制

少吃多动啊。。。
没其他办法了。。
注意身体健康

两个月的时间，如何减掉10斤？？？如何在两个月能有效的减掉十斤？？？怎样在两个月内减掉10斤？怎样在一个月的时间里减掉25斤？只有一个月的时间了，我一定要在5月之前减掉10斤，大家帮忙呀！如何在两个月内减掉臀部和大腿根的多余脂肪. 如何能在一个月内减掉10斤如何快速的在半个月减掉10斤呢!有亲身体验的吗? 能告诉我一个准确的减肥方法吗时间只用一个月最少要减掉10斤还不能运动怎么样才能在两个月的时间内减掉20斤呢!