杭州交通信息网最贵足球运动员年薪:睡觉时，眼睛很怕光，是不是有病啊我
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 05:41:06
我睡觉时对光线和声音特别敏感，很容易醒，在学校宿舍，总是最后一个睡，偏偏上铺是个爱早起的！烦死我了，我也试着蒙上眼睛戴着耳机睡觉啊！总之很难受了。
我也有和你相同的烦恼，对睡觉的环境要求很高。
一旦达不到，会十分难以入睡。
我认为这不是疾病，而是一种心理阴影。
克服一下，会拥有满意的睡眠！
很正常，只是一个习惯问题，
经常在工厂上夜班的工人，在隆隆的机器轰鸣声中可以酣然入睡，一旦机器停止运转，他就醒了
这就是习惯
有一点轻微焦虑症的表现，建议你听听催眠的CD。我记得台湾有出过这种催眠CD。网上应该有下的。
把灯关了不就得了！