适合减肥的运动项目:做什么运动最好?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 02:18:23

你能长久做的运动就好·

当然是最流行的榆枷了

老年人打太极
中年人跑跑步
年轻人做什么运动都行，

游泳应该是最全面的锻炼

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