杭州交通信息网排球双手正面垫球教案:怎么才能够使烦躁的心平静下来
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 19:50:34
我很烦
我想使心变的平静，有活力！
我想使心变的平静，有活力！
把你的烦恼写在纸上 然后揉成团 扔掉 再睡一觉 把它忘记
妈妈说，数羊，一只羊两只羊三只羊.....数到一千只
呵呵，心里差不多平静了吧^_^
撕纸
发泻啊，我常用
插上mp3，然后静下心，之后拿起书，不去想烦恼，一心只看你的书，一心只听你的歌。这样就可以摆脱烦恼！
去找比你更烦的人，然后安慰安慰他！