喜德县健身舞:老年人经常感冒咳嗽怎么办?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 18:29:32

老年人的身体状况会随着年龄的增长而下降，特别是不注意身体的。经常感冒咳嗽，表示身体的免疫力下降，容易受到外来细菌的侵害。最好的办法是充足的睡眠，进行适量的运动，还有均衡的营养，吃多点水果蔬菜有帮助的！

如果是治标的话, 建议多喝姜茶、桂圆汤

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