杭州交通信息网exo2016年所有综艺节目:如何热酸奶
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:34:28
如何用微波炉热酸奶
酸奶是以牛奶添加乳酸菌，经发酵而成的，含有大量对人体有益的乳酸菌，所以酸奶要冷藏，但很多人怕凉，要温一下再喝，这时要注意乳酸菌是不能耐受高温的，因此，可以提前把酸奶取出，放在室温下回温，也可以放在热水里回温，水温感觉温热、不烫手就可以了。另外，也可以去买常温酸奶喝，这种酸奶不用放在冰箱，但其中的乳酸菌在加工时已经杀灭了。
酸奶最好冷吃，不要热。酸奶热了以后里面的乳酸杆菌全部别高温杀死，酸奶的营养价值就遭到了破坏。如果不能吃冷的，可以把酸奶放在室温下，或者太阳下温热后食用。
在盆内倒入热水，把酸奶放进去十分钟就热了，这样酸奶的营养成分也不会丢失。
酸奶是不能热的，不然会吃坏肚子的，小心肚子拉～
如果你不要吃冰的，你就放在拿出来，放在阴凉处，放一会，等冷汽跑了，就稍微好点了～
放在中午1:00的太阳下